A zenekar megalakulása elég régen történt. 2001-ben a gitáros problémákkal küzdõ V.sz.-zenekar dobosa/Thomas/ és az egy ideje zenekar nélkül lévõ Minya /ex-Alakulat/ úgy gondolták ,hogy aktivizálni kéne magukat és egy régebben nem zenélõ cimborájukkal /Udo/ kiegészülve megalapították a The Worst Nightmare zenekart. Már „csak” egy énekest kellett keresniük…..Úgy döntöttek ,hogy erre a posztra a már említett gitáros problémákkal ill. gitáros hiánnyal küzdõ V.sz. énekesét Gerit-t kérik fel. Ebben a felállásban kezdõdtek el a próbák és rövid idõn belül elkészült 5-6 nóta ami néhány feldolgozás számmal egészült ki .A banda lenyomott egy bulit a Max Resist vendégeként Budapesten ami elég jól sikerült. Aztán miután megoldódtak a V.sz. gitáros problémái egy zenekari megbeszélés után a banda bizonytalan idõre beszüntette a munkáját. Minya is tagja lett a V.sz.-nek és így a megírt 5-6 dal is bekerült az elõbb említett zenekar repertoárjába ill. a Hate Parade címû lemezére is. 2006-ban miután T. és a V.sz. utjai elváltak/2005 vége/ egymástól, újra felmerült , hogy M.-val közösen kezdjenek valami zenei projektbe. Elõször csak néhány dal feldolgozására gondoltak pusztán kedvtelésbõl. De hamar megszületett néhány új dal ötlete és úgy döntöttek , hogy újra élesztik a The Worst Nightmare zenekart , és egy teljesen új repertoárt készítenek. Eleinte csak kényszerbõl Thomas énekelgette fel a nótaötleteket, aztán úgy döntöttek , hogy marad ez a felállás, ez lesz a banda egyik jellegzetessége. Idõközben elkészült egy lemeznyi anyag, és felmerült egy basszer bevételének lehetõsége is. 2007 õszén aztán Pityke érkezésével háromtagúra /ezáltal koncertképesre/ bõvült a csapat. M. - gitár, T.- dob és ének, P.- basszusgitár. 2008 februárjában rögzítésre került a banda elsõ albuma az Elsõ Rémálom , /a kiadása sajnos egyenlõre csúszik …./ majd májusban az elsõ fellépésen is túl volt a banda. A csapat zenéje a hatecore stílus jegyeit viseli, szöveg világában pedig napjaink problémáitól egészen a mitológiai történetekig terjed a skála . Fontos jellemzõje még a zenekar alapítóinak a straight edge életforma követése is.2009 elején Thomas elhagyta a zenekart. Így a dobok mögé "Kávás"Peti érkezett, a frontra pedig Dagadt úr áll.